Am Samstag, den 02. September 2023 lädt der TV Braunfels zur 4. Bike-Tour. 
Treffpunkt ist um 10 Uhr vor dem Haus des Gastes in Braunfels.

Einfach vorbeikommen und mitfahren! 

Der TV 1894 Braunfels bietet ab September 2023 in der Turnhalle der Carl-Kellner-Schule Braunfels einen zuätzlichen Indoor-Cycling-Kurs an.
Da die Nachfrage nach einem zweiten Indoor-Cycling-Kurs so groß ist, bietet der TV Braunfels immer mittwochs einen zusätzlichen Kurs an. 

Gerne könnt Ihr Euch unter folgender Mailadresse anmelden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Für die Anmeldung benötigen wir Deinen Namen, Adresse und Telefonnummer.

Wir freuen uns auf Dich!

Was ist IndoorCycling?

Nach dem ersten Mal ist man völlig erschöpft, beim zweiten Mal motiviert und nach dem dritten Training ist man süchtig nach mehr! 

Auf speziellen IndoorCycling-Rädern, die sich nicht vom Fleck bewegen, so sehr man sich auch anstrengt, radelt man, mal schnell, mal langsam, mal im Stehen, dann wieder im Sitzen die (imaginären) Berge rauf und runter.IndoorCycling ist ein Ausdauertraining, das sowohl das physische als auch das mentale Wohlbefinden der Teilnehmer steigert. 
In einer Gruppe wird unter Anleitung eines Instructors zu Musik geradelt. 
Es kann jeder unabhängig von Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand an einem effektiven Ausdauer- und Herzkreislauf-Training teilnehmen.

Was benötige ich dazu?

- Handtuch, besser zwei Handtücher
- Genügend Flüssigkeit in einer Trinkflasche mitbringen
- (Mineraldrink, Wasser oder Apfelsaftschorle)
- Eine Radfahrerhose (mit Einsatz) ist empfehlenswert
- Fahrradschuhe mit SPD Klick-Pedale oder Hallenschuhe mit fester Sohle

Der TV Braunfels sucht eine/n Übungsleiter für die Abteilung Tanzen für den Unterricht einer neuen Anfängergruppe, die im Herbst 2023 oder Januar 2024 montags oder mittwochs starten soll.