Wer sich regelmäßig bewegt, fördert nicht nur sein Wohlbefinden, sondern auch seine Gesundheit!
Fit for Fun ist 1 ½ Std. Bewegung mit Musik und Spaß. Sie basiert auf unseren alltäglichen Bewegungsfunktionen. Hierbei erspüren und erleben wir Bewegungseinschränkungen und versuchen sie zu lösen und entgegenzuwirken. Aber auch Kraft, Ausdauer, Konzentration und Gleichgewicht ist für unseren Körper sehr wichtig und zu trainieren. Fit for Fun ist ein Rundumpacket mit Inhalten aus Pilates, Yoga, Breitensport, Aerobic sowie Bauch-Beine-Po und ganz viel Spaß.

Wir freuen uns auf Euch

Uli und Regina

Wir starten wieder:

Am: Mittwoch, 12. Januar 2022
Zeit: 19:00 bis 20:30 Uhr
Wo: Turnhalle Schloss Schule Braunfels, Gartenstr.

Den Anmeldeflyer finden Sie unter folgendem Link: Fit for Fun 2022 Kursanmeldung